Musculation, boxe et du footing, la préparation de Modou Lo en Espagne

A Barcelone, le natif des Parcelles Assainies mise plus sur le travail foncier. Et il s’y défonce comme un vieux diable. Modou Lô alterne ses séances quotidiennes. Mais il prend en compte le climat espagnol. « Ici on fait de la musculation, de la boxe et du footing sur la plage. Si tu fais de la musculation, tu es tenu de faire de fond sur la plage. C’est recommandé. Mais nos séances d’entraînement dépendent du climat de Barcelone. Le chef de file de Rock Energie dort bien aussi. Il respecte ses heures d’entraînement mais aussi, il récupère bien avec des heures précise de sommeil ».

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